Valeriana -Raíz

val

New product

Sin duda, estamos ante una las hierbas medicinales más reconocida por sus efectos sedantes. Este poder relajante es el que hace que esta planta sea vendida por los herbolarios para tratar el insomnio, la ansiedad nerviosa y ayudar a la relajación en personas que sufren por la presencia constante de dolor en el cuerpo.

90 grs

4,99 €IVA incluído

Preparación

1 cucharadita de raíz seca por taza. Decocción 10 minutos. Para mejorar su sabor se recomienda complementar con otras plantas dulces (melisa, romero, tomillo, etc…)

Sus efectos son muy potentes. De hecho, hay personas que incluso comparan sus efectos con fármacos como pueda ser el Valium. La gran diferencia es que no es adictiva ni crea dependencia.

Aunque como hemos dicho, la propiedad por excelencia de esta planta es la de ayudar a dormir. Las investigaciones han demostrado que los extractos de la raíz no sólo ayudan a quedarse dormido más rápido, sino que también mejoran la calidad del sueño.

Se utiliza con magníficos resultados para:

  • Dejar de fumar.
  • Migrañas.
  • Jaquecas
  • Calambres abdominales.
  • Problemas cardiovasculares.
  • Convulsiones.
  • Úlceras de boca.
  • Debilidad de la vista.

La valeriana y el embarazo

Durante el embarazo es normal sentirse con ansiedad, por lo que muchas mujeres sienten la inclinación de tomar valeriana.

No obstante, aunque sea un medicamento natural está contraindicada durante el embarazo y la lactancia.

La valeriana para niños

Suministrar esta planta en niños puede ser interesante en casos de insomnio o de hiperactividad. Normalmente se les suele dar 2 ó 3 gotas de valeriana diluida en zumo o agua, aunque nuestra recomendación es que antes siempre consultes a tu médico para que te diga cuál es la cantidad recomendable.

Nunca se la suministres a un niño menor de 3 años.

La valeriana para perros

Si tienes un perro que presenta ansiedad, nerviosismo o irritabilidad, darle unas gotas de esta hierba puede ser una solución. La recomendación según su tamaño es esta:

  • Unas 10 gotas para perros mini.
  • De unas 15-20 gotas para perros pequeños-medianos.
  • De unas 30-40 para perros medianos.
  • De unas 50-60 para perros grandes.

También te puede ser útil si vas a realizar un viaje.

La valeriana en gatos

El caso de los gatos y esta raíz es curioso ya que no les proporciona calma o relajación. Al contrario, les produce cierta euforia, una sensación parecida a la que les provoca las hormonas en celo.

En definitiva, no se recomienda darles esta planta a los gatos.

Valeriana contraindicaciones

Después de varios estudios se ha comprobado que no debe administrase:

  • En los días previos y posteriores a una intervención quirúrgica.
  • En combinación con el alcohol por tanto, está contraindicada en personas alcohólicas y a veces también en su terapias o cura.
  • No puede suministrarse junto con medicamentos sedantes y benzodiacepinas. La somnolencia alcanzaría niveles demasiado elevados.
  • Tampoco es apropiado mezclarla con otras hierbas con poderes sedantes. Si deseamos comparar o probar los efectos de otras hierbas, primero deberemos dejarla de tomar.
  • En todos sus formatos; infusión, aceites, etc. debe administrarse con precaución y bajo prescripción en niños y está contraindicada en los menores de 3 años.
  • Está contraindicada en personas con problemas respiratorios.
  • Su olor es un gran estimulante y por ello es considerada para la aromaterapia.

Efectos secundarios

La toma de esta hierba no produce adicción y no tiene efectos secundarios en dosis normales, pero en grandes cantidades pueden causar trastornos del estómago.

Si no has tomado esta hierba medicinal y vas a incluirla en tu dieta, recuerda que es relajante y sedante. Si es la primera vez que la vas a tomar, ten en cuenta que lo normal es que te produzca somnolencia.

No obstante, también es importante especificar que en alrededor del 5% de la población les causa el efecto contrario, sienten los síntomas propios de haber tomado un estimulante.

Si estamos siguiendo algún tratamiento con fármacos debemos consultar con nuestro médico, la ingesta de esta hierba, pues en algunos casos puede hacer que se incrementen los afectos adversos del medicamento.

Respecto a ciertas leyendas urbanas sobre si la valeriana es mala, la valeriana engorda, la valeriana estriñe o la valeriana adelgaza, la realidad es que no existen datos que cercioren que ninguna de estas afirmaciones es cierta.

No hay comentarios de clientes por ahora.

Escribe tu opinión

Valeriana -Raíz

Valeriana -Raíz

Sin duda, estamos ante una las hierbas medicinales más reconocida por sus efectos sedantes. Este poder relajante es el que hace que esta planta sea vendida por los herbolarios para tratar el insomnio, la ansiedad nerviosa y ayudar a la relajación en personas que sufren por la presencia constante de dolor en el cuerpo.

90 grs